首页>

月经紊乱应该怎么调理

时间:2020-07-12 14:23:17 /人气:661 ℃
月经紊乱应该怎么调理

来自匿名用户的回答:

你好,调理内分泌首先要从饮食、运动上入手,建议多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,意见建议:加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,保证注意休息、充足睡眠。还要保持良好的心态与情绪。祝你早日康复

来自mingyancheng的回答:

正常的月经周期是28天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的2周之前。大多数妇女28--30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--50毫升。  按说女性除去排卵期以外,月经周期其余的日子都称为安全期。但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天,因此安全期又分为绝对和相对,绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天,因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的,而且距离月经越近的日子越安全。  正常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。  妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。  月经推迟是有一个时间段的超出这个时间段就算是月经推迟,是一种月经不调的症状。月经推迟多久算正常医学上有一定的规定一般是一周左右。妇女月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。如果持续性出现月经推迟,应引起高度重视。

来自占小7的回答:

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。2、注意卫生,预防感染。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。

来自热心网友的回答:

月经失调可以用干姜,枸杞子,火麻仁,桃仁,白芷,茯苓,甘草,白果,桂圆等泡水喝,不吃生冷的东西,嫌麻烦的话,也可以喝 稀健淑经茶,暖经补血。以下内容可忽视踏欧范牡景篓碌禄谋丢哗嘶

来自环游寻梦的回答:

月经病的病因有很多的,最好去医院看下,对症下药。我之前去广州中医药大学第一附属医院检查的,月经病真的很难受,不过张玉珍医师在这方面很有经验,现在也好转了很多。不过她排号比较满,平时也有在至诚金方中医馆出诊。每月子宫内膜定期剥脱出血即为月经,月经稀发即月经不规则,规律月经为每月1次,多数女性月经周期为30天左右,20-45天内皆可,若每月皆为25、30或35天,即规律月经。日常月经量为20-60ml,通常不超过80ml。月经不调原因较多,具体情况如下:1、青春期:垂体-性腺轴发育不完善,无排卵引起月经不调;2、多囊卵巢患者:可导致月经不规则;3、其他器质性病变:子宫内膜息肉、宫腔粘连等,可出现月经淋漓不尽或闭经;4、全身疾病:如甲亢或其他血液系统疾病,可导致月经不规则。月经不调的病因有很多的,最好去医院看下,对症下药。我之前去广州中医药大学第一附属医院检查的,月经不调真的很难受,不过张玉珍医师在这方面很有经验,现在也好转了很多。不过她排号比较满,平时也有在至诚金方中医馆出诊,可以去那边挂号。


凯时平台怎么样_金苹果安全登录_镰鱼互助问答社区|网站地图