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豆浆怎么喝最有营养_0

时间:2020-10-24 14:53:44 /人气:905 ℃
豆浆怎么喝最有营养

来自柯双凤hm的回答:

1,豆浆不能生喝,一定要煮开,否则容易腹泻。2,不能空腹喝,最好喝面食类一起吃3,不要边吃鸡蛋边喝豆浆4,豆浆是属于豆制品的一种,有一个共性,不是很好消化,所以不能喝太多以及肠胃不好的人要注意5,不能加糖喝本回答由健康生活分类达人 卢红双推荐

来自忽悠摆渡的回答:

不能空腹喝

来自ppjoedd121的回答:

用豆浆机打出来之后,直接喝了

来自liulan5310的回答:

豆浆不能空腹喝,不能与鸡蛋同食,每天一杯最好。

来自chan6763的回答:

无糖比较好


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