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晚饭吃一根玉米还有2个苹果会长胖吗

时间:2020-10-19 23:01:32 /人气:572 ℃
晚饭吃一根玉米还有2个苹果会长胖吗

来自cookieshm的回答:

减肥也别亏待自己要知道肚子饿是很难受的晚上你可以多吃冬瓜,黄瓜,苹果那些低热量的,吃饱饱的也不会胖还有这些小吃热量也不高:豆腐脑(不加辣椒,花生米,少油),凉粉(不加辣椒),冒菜(也是不要辣椒,少油),砂锅米线(米线少吃,里面的菜多吃点),凉拌三丝(少油少辣椒)

来自skywolflin的回答:

楼主,我告诉你,每天晚上吃一根香肠两个鹌鹑蛋外加一小杯豆浆!!!你绝对不会长胖!!!而且,你BF也不会长胖!!!哈哈。。。。。

来自ziteng_1984的回答:

不会。一根玉米106kcal,两个苹果不到150kcal.才200多大卡的热量是不会胖的。你可以再多吃两个苹果。

来自万般皆散去的回答:

你指的是晚餐之后吃一根玉米和2个苹果还是晚餐就吃这些啊,如果是前者,建议玉米不要晚上吃...如果是后者,阁下将面临影响不良的问题,健康是美的一部分,祝阁下健康美丽

来自陶斯咏wo的回答:

其实会不会胖,是根据你平时的正常饭量而定的。如果你比平时吃的少,而且能坚持的话,那就肯定会瘦的哎,不过可不能心急哦,减肥可是一个持久战哎。祝你成功。


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